Время беременности и последующих родов – это время эмоциональных и физиологических изменений у любой женщины. По данным статистики и исследований примерно у каждой десятой женщины после родов в той или иной степени развивается послеродовая депрессия.
Послеродовая депрессия: симптомы
Первые несколько дней после родов являются временем эмоциональных испытаний для матери. Из-за значительного колебания уровня гормонов многие женщины испытывают резкие изменения и колебания настроения, а также может развиться легкая депрессия, которая быстро проходит.
Но у 10 % женщин развивается продолжительное депрессивное состояние и как правило происходит это на 4-6 неделе после родов. Также может развиться и послеродовой психоз, но в редких случаях.
Иногда, как бы вы ни старались дать всем понять, что прекрасно со всем справляетесь, в душе вы можете чувствовать себя прямо противоположным образом, причем вам следует максимально серьезно отнестись к своим чувствам. По современным оценкам, больше десяти процентов женщин оказываются подвержены послеродовой депрессии. Ее симптомы могут включать:
- постоянное чувство грусти и плохое настроение;
- потерю интереса ко всему на свете, отсутствие радости;
- нехватку сил и чувство усталости;
- проблемы со сном по ночам и сонливость в течение дня;
- кажущееся отсутствие привязанности к ребенку;
- отсутствие желания общаться с другими людьми;
- проблемы с концентрацией внимания и принятием решений;
- пугающие мысли, например о причинении ребенку вреда.
Выделяют факторы риска развития депрессии после родов:
- Аффективные нарушения во время беременности;
- Наличие в анамнезе психологических и психических расстройств;
- Недостаток поддержки со стороны мужа;
- Низкий доход в семье;
- Негативные события в недавнем прошлом;
- Проблемы в семье;
- Осложненные роды;
- Физические отклонения у ребенка и матери.
Симптомы послеродовой депрессии проявляются в повышенной тревожности, апатии, плохом настроении, нарушением концентрации и внимания. Послеродовая депрессия часто проявляется отношением враждебностью и неприятием к ребенку.
Как лечить послеродовую депрессию
Лечение депрессии после родов осуществляют с помощью психологических консультаций, когнитивной поведенческой терапией, психотерапией. В тяжелых случаях при развитии психозов требуется госпитализации и лечение в условиях стационара.
Лекарственная терапия депрессии заключается в назначении антидепрессантов, транквилизаторов. Но здесь возникает дилемма: или кормить грудью или принимать лекарственные препараты при депрессии. И все же большинству женщин удается справиться с послеродовой депрессией самостоятельно в течении 3-6 недель или получая психологическую помощь на дому.
