Как сохранить красоту и здоровье во время беременности?

сохранить красоту и здоровье

Как женщине сохранить красоту и здоровье во время беременности? Беременная женщина обладает невероятной теплоты энергией, она прекрасна сама по себе. Но ухаживать за своей внешностью все-таки необходимо, чтобы и после родов остаться привлекательной. Некоторые женщины склонны верить в то, что ходить в парикмахерскую во время беременности – плохая примета. Но это абсолютное заблуждение!

Плохая примета – это когда на голове вместо красивой прически и здоровых волос, солома с секущимися до середины длины концами, когда ногти заросли заусенцами и слоятся.

Это конечно кошмар, который не может быть оправдан никакими приметами.

1. Поэтому ухаживайте за своей внешностью, посещайте салоны красоты, делайте домашние маски и обертывания, получая заряд положительных эмоций для себя и своего малыша.

2. Обязательно носите специальное поддерживающее белье и бандаж. В такой сложный период, как беременность ваше тело неизбежно претерпевает многочисленные изменения, а кожа тем более. Упругая кожа наиболее склонна к появлению растяжек. Избежать или хотя бы минимизировать процесс появления растяжек помогает постоянное ношение бандажа для беременных. Для сохранения формы груди существует специальное поддерживающее белье для будущих мам.

3. Регулярно обновляйте гардероб. Не нужно думать, что беременность это временное явление, и не стоит тратить лишние средства на покупку вещей, которые все равно потом выбрасывать. Это ошибочное мнение, женщина всегда должна быть красивой, а в период вынашивания малыша тем более.

4. Не забывайте регулярно принимать витамины. Все знают, что во время беременности женскому организму не хватает витаминов. Особенно кальция, который является необходимым для здоровья зубов, ногтей и волос. Существует много разных витаминов для беременных, но лучше выбрать наиболее подходящие именно вам, проконсультировавшись со своим гинекологом.

Помните, что женщинам во время беременности необходима особая забота и положительные эмоции. Все это могут подарить вам не только близкие люди, но и вы сами, сохраняя свою красоту и здоровье.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Беременная Я
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: