Как подготовиться к беременности?

Планирование беременности

Подготовка к беременности

Зачастую случаются ситуации, когда женщина не сразу узнает о беременности и продолжает вести привычный образ жизни. Однако период с третьей по восьмую неделю считается самым опасным для зародыша, ведь в это время происходит формирование органов будущего ребенка.

Во избежание возможных проблем рекомендуется посетить врача перед планированием зачатия: специалист поможет определить, какие моменты следует поменять в образе жизни, чтобы процесс беременности протекал успешно.

Что может причинить вред будущему малышу

1. Желательно заранее узнать, какие серьезные заболевания наблюдались в вашей родословной, ведь существуют инфекции, которые передаются по наследству.

2. Вредные привычки, такие как употребление алкоголя или курение, могут негативным образом отразиться на умственных способностях будущего ребенка и привести к различным патологиям. К тому же, наркотические вещества повышают риск выкидыша.

3. Некоторые лекарства также могут причинить вред зародышу, поэтому можно принимать только те препараты, которые назначит врач. Если будущая мама регулярно принимает какие-либо медикаменты, необходимо заранее проконсультироваться со специалистом об их безопасности. Если от препаратов следует отказаться, надо выяснить, сколько времени после отказа должно пройти перед возможным зачатием.

Как подготовиться к беременности?

Перед беременностью нужно обязательно позаботиться о весе, ведь его избыток может привести к диабету, а недостаток – к рождению слабого ребенка. Однако при похудении стоит соблюдать осторожность: резкая потеря веса и жесткая диета имеют ряд негативных последствий.

Если женщина, планирующая зачатие, не болела краснухой и ветрянкой, необходимо сделать соответствующие прививки: заражение этими болезнями в первые месяцы беременности опасно для будущего малыша. После прививки строго запрещается беременеть как минимум три месяца.

[ad name="336"]

До зачатия нужно сдать анализы и на различные инфекции, передаваемые половым путем: ВИЧ, токсоплазмоз, гепатит В. Токсоплазмоз попадает в организм из-за употребления сырого мяса или недостаточной гигиены после уборки кошачьего туалета. Следовательно, если дома имеется кошка, необходимо обратиться к ветеринару для ее проверки на токсоплазмоз. Эта серьезная инфекция может привести к заболеванию мозга будущего малыша, поэтому во время беременности уборку кошачьего туалета стоит поручить другим членам семьи.

Физические упражнения следует выполнять и до, и после зачатия. Ежедневные прогулки и правильное питание - необходимые составляющие беременности. Особое внимание стоит обратить на фрукты, овощи и молочные продукты.

Таким образом, тщательное планирование и подготовка к беременности избавят будущую маму от многих возможных проблем. К тому же, если настраиваться на беременность заранее, будет намного легче справиться со стрессами и переживаниями, связанными с родами.

[ad name="1"]

Рубрика: Планируем беременность Tags: 

Оставить комментарий

Добавить комментарий
© 2017 Беременна Я. Все права защищены.