Чтобы малыш родился спокойным и здоровым: что делать? Как только любимый человек вам дарит частичку себя, вы понимаете, что самая счастливая на земле. У каждого из нас девочек – беременность протекает по-разному, да и истории совсем неодинаковые. Поэтому, хочется дать несколько дельных советов.
Ура 2-е полоски на тесте, первый шаг сделан, он самый простой и приятный, но не для всех…
Сейчас нужно быть чрезвычайно внимательной, одеваться теплее и не напрягаться физическими нагрузками (так как первые 3 месяца самые дерганые – вы и ваш организм, начинаете осознавать, что с вами происходит). Идите вставайте на учет обязательно пораньше, так как, чем раньше встаньте, тем меньше всяких упустивших проблем будет. А еще одно преимущество постановки на учет раньше, на работе потом плюсуются в какие-то денежки.
Первый триместр пошел, ребеночек растет, а с вашими нервами что-то не так вам все не нравится, все время подташнивает (а то и тошнит), в еде вы прихотливы, на запахи резки, месячных уже нет, значит все нормально. Могу предупредить практически все на раннем сроке беременности болеют, так как иммунитет ослаблен.
10 неделя беременности: изменения, развитие и самочувствие — подробно разбираем что чувствует будущая мама в этот период, на сколько развился ребенок и как надо ухаживать за собой.
Будьте начеку! Сразу начните пить при беременности витамины, их прописывает доктор бесплатно. Требуйте! Вам все больше и больше хочется кушать, просыпается зверский аппетит. Тут, главное, не переборщить, резко поправляться опасно, и для вашей фигуры, и для ребеночка в этом хорошего ничего нет.
Когда вы начинаете нервничать при беременности берите себя в руки, потому что лучше сразу научиться сдерживать и контролировать свои эмоции, дальше будет сложнее — не давайте себе слабину, а если даже это произойдет старайтесь сразу успокаиваться, так как ваш малыш все чувствует. Поверьте, что, если вы будете нервничать всю беременность, после рождения он вам все припомнит — плакать начнет он, так как вы уже заложили все свои качества в него.
Секс в это время нежелателен, но как говориться если очень хочется, то нужно. Без резких движений.
Второй триместр один из спокойных и самых приятных. В это время вам все можно, потому что все начинают замечать, что вы будущая мама. На работе освобождение от все трудных физических дел. Этот миг вы начинаете воспринимать что в вас маленький человечек, второе сердечко.
Тут уже выбирайте что кушать — жирного, газированного избегайте. Также продолжайте пить кальций, магний и фолиевую кислоту. Теперь секс только в плюс и для вас, и для мужа, и для вашего карапуза. Вы его уже видели на УЗИ, но некоторые еще не понимают свои материнские чувства, но потихоньку привыкают к этому. Это нормально так как некоторые осознают только тогда прижмут ребенка к груди.
Всегда гладьте животик и говорите, как любите его, и желаете ему здоровья. Ну как вам надоест бегать часто в туалет я, вообще, молчу — крепитесь. Спите вы отлично, пользуйтесь моментом. Половину пути позади.
Третий триместр самый интересный. Что он творит у вас в животе, как будто играет на футбольном поле, все идет в разбор ваши ребра, желудок и мочевой пузырь. Вы уже больше похожи на уточку практически не спите, постоянная отдышка, ленивость, быстрая усталость.
Витамины можно уже бросить пить, пейте только кальций. Раньше времени, ели беременность проходила хорошо, в больницу не ложитесь, там делать нечего, вещички соберите заранее. Как только вы почувствовали, что воды отошли собирайтесь. Ну что, а потом схватки, главное терпение, ведь все понимают если бы это было не терпимо никто бы не ходил по три по четыре раза рожать. Когда стоишь схватка проходит быстрее и менее заметно.
Так что побольше ходите и считайте мгновения. Подходите к докторам, надоедайте, так как за всеми не уследишь. Как раскрытие матки показало, что вам пора, возьмите все силы в кулак и тужьтесь, все соки, которые, в вас еще остались нужно выдавить. И в каждую схватку не останавливайтесь потому что вы можете придавить карапуза. Старайтесь, здоровье вашего ребенка зависит только от вас! Удачи.
Если вы обнаружили ошибку, выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь, чтобы сообщить нам.
