List/Grid Правильное питание Subscribe RSS feed of category Правильное питание

10 продуктов, которые помогают сжигать лишние калории

10 продуктов, которые помогают сжигать лишние калории

Исследования показали, что в рационе здорового человека должно присутствовать 10 так называемых суперпродуктов, которые помогают сжигать лишние калории и избавляют от тяги к не полезной пище. 1. Мясной стейк (красное… Читать дальше »

Беременные женщины, которые употребляют больше клетчатки, могут снизить риск развития целиакии у детей

Беременные женщины, которые употребляют больше клетчатки, могут снизить риск развития целиакии у детей

Согласно новому исследованию, будущие мамы, которые во время беременности придерживаются диеты с высоким содержанием клетчатки, могут снизить риск развития целиакии у своих детей. Исследователи проанализировали информацию от более чем 88… Читать дальше »

Вещества необходимые при беременности

Вещества необходимые при беременности

Беременность — один из самых важных периодов в жизни женщины. В течение 9 месяцев в организме происходит много изменений и процессов, которые приведут к новой жизни. Здоровое питание и богатая… Читать дальше »

Продукты, которые помогают справиться с токсикозом

Продукты, которые помогают справиться с токсикозом

Токсикоз – это болезненное состояние, вызванное большим количеством гормонов в организме женщины. Как правило, он возникает в первом триместре и постепенно проходит с увеличением срока беременности. Существуют способы его облегчения… Читать дальше »

Польза граната при грудном вскармливании

Польза граната при грудном вскармливании

Лечебные свойства граната и гранатового сока известны с древних времен. Однако можно ли данный фрукт кормящей маме, не причинит ли он вред? Съеденный вовремя гранат способствует хорошему метаболизму и укрепляет… Читать дальше »

Питание беременных при отеках

Питание беременных при отеках

Один из самых счастливых и деликатных периодов в жизни женщины подразумевает и некий дискомфорт. В первую очередь, это касается отеков при беременности. Хотя такие проявления и не вредят крохе, будущей… Читать дальше »

© 2020 Беременна Я. Все права защищены.