Проведение массажа во время беременности

Период ожидания появления малыша – беременность, один из самых значимых и важных в жизни каждой женщин. Но помимо всех его прелестей женщину настигают и все его возможные последствия. В организме наблюдаются метаморфозы не только положительный, но и отрицательные, а это очень заметно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии женщины.

массаж при беременности фото

Проведение массажа во время беременности

Поэтому для женщины очень важно суметь позаботится о своем здоровье и о здоровье малыше в этот период. Пешие прогулки на свежем воздухе, гимнастика, йога, плавание в бассейне – замечательная альтернатива спорта для беременной женщины.

Не менее ценен специально разработанный курс массажа для женщин в интересном положении. Он помогает справиться с неудобствами, которые возникают из-за увеличения нагрузки на костно-мышечный аппарат женщины.

Основные отличия от прочих видов массажей:

  • мягкие, ритмичные и успокаивающие воздействия со стороны массажиста;
  • применение элементов лимфодренажного массажа;
  • никаких воздействий на область живота, при массаже спины используются подушки и одеяла как валики;
  • индивидуальный подход к каждой женщине.

Польза массажа в период беременности:

  • способствует улучшению кровообращения и оттоку лимфы, что поддерживает в тонусе мышцы;
  • снятие болевых ощущений;
  • профилактика отечности конечностей, растяжек;
  • эмоциональная и психологическая релаксация;
  • пассивная и равномерная физическая нагрузка.

Особенности проведения массажа во время беременности

Сеансы этого специального массажа проводятся 1-2 раза в неделю по 3 часа. За это время достигается абсолютное расслабление мышц, снятие усталости и болевых ощущений, улучшается эмоциональное состояние женщины. Приветствуется использование специальных масел, что способствует профилактике растяжек на коже и сохранение эластичности и красоты кожи будущей матери.

Такой массаж может проводиться на разных сроках беременности, но если у женщины токсикоз, или прочие неприятные состояния, возможные в первом триместре, то лучше подождать его окончания.

Если после курса массажа беременная женщина чувствует себя комфортно, свободно и ощущает прилив сил и бодрости, то массаж проведен по всем критериям и благоприятно влияет на ее общее состояние. Пройдите курс лечебного массажа в Москве или любом другом городе России, который поможет вам справиться с множеством проблем и родить здорового малыша.

Возможные противопоказания для проведения массажа при беременности:

  • токсикоз;
  • ОРЗ;
  • инфекционные заболевания;
  • заболевание или повреждение заболевание кожных покровов;
  • заболевания со стороны сердечно - сосудистой системы;
  • прогрессирующий варикоз (тромбоз вен);
  • высокое артериальное давление.

[ad name="1"]

Рубрика: Беременность и красота Tags: 

Оставить комментарий

Добавить комментарий
© 2017 Беременна Я. Все права защищены.