Полезные привычки в период беременности

правильное питание при беременностиВремя беременности неповторимо в жизни каждой женщины, даже если она, эта женщина, находилась в таком состоянии не один раз. Необыкновенное ощущение жизни внутри заставляет ее улыбаться, меняется все вокруг, меняется сама женщина.

Во время беременности многие приобретают полезные привычки на всю жизнь. Самая главная полезная привычка-отказ от вредных!

Во-первых, это курение. Не все женщины конечно «жертвуют» этим ради детей, но мы поговорим о тех, кто все-таки реально поставил на чашу весов здоровье свое и малыша и эту привычку.

Многие люди не могут бросить курить ради себя, но бросают ради долгожданного малыша. И это правильно! Как бы кто не говорил, что бросать нужно постепенно, что иногда лучше курить, чем бросить, приписывая это «лучше» на пользу нервам, это все оправдания для слабовольных.

Бросив курить однажды, во время беременности, многие почувствуют свободу на всю жизнь, свободу от тяжелой зависимости.

Ну а во-вторых, полезной привычкой может стать отказ от вредной еды, такой как чипсы, кириешки, разный фаст-фуд, кока-кола и прочие «вкусняшки». Это правда, что женщины отказываются от этого во время беременности, привыкают к нормальной еде. А потом, проходя мимо чебуречной, фукают и думают о том, как могли такое есть!

В третьих, если женщина до прекрасной поры в силу нехватки времени или желания не приучила себя к любительскому спорту, то в этот период можно навсегда приобрести такую хорошую привычку. Стоит только начать!

Ну и последнее что можно добавить в адрес полезных приобретений во время беременности это отказ от алкоголя. Пусть даже останется бокал красного вина, но не будет всего остального. Конечно, на это пойдут только те, кто точно приобрели первую и наверно вторую привычку, и правильно сделали, скажу я Вам!

Вы закинули огромный плюсик в копилку здоровья своего малыша!

[ad name="1"]

Рубрика: Что можно во время беременности Tags: ,

Оставить комментарий

Добавить комментарий
© 2017 Беременна Я. Все права защищены.