Подорожник блошиный при запорах

Подорожник блошиный семенаВо время беременности многие женщины страдают от запоров, вызванных увеличением размеров матки, которая давит на кишечник и затрудняет выведение кала. Со временем проблема только усугубляется.

Для устранения данной проблемы важно пить много жидкости, потреблять продукты, богатые клетчаткой, регулярно подолгу ходить. Кроме того, можно принимать подорожник, а точнее семена блошиного подорожника.

Почему подорожник блошиный помогает при запорах?

Высокое содержание слизистых веществ в подорожнике блошином оказывает мягкое слабительное воздействие, не раздражая оболочку кишечника. Это происходит потому, что при контактах с водой слизь разбухает, ее объем значительно увеличивается. Увеличение объема каловых масс стимулирует перистальтику кишечника, поэтому их выведение происходит не принудительным, а естественным образом.

Кроме того, слизь, содержащаяся к семенах подорожника, выводит жиры и другие опасные вещества, а также оказывает липидоснижающее и сахароснижающее воздействие.

Подорожник блошиный безопасен для беременных, в отличии от других растений, например герани, которая противопоказана беременных женщинам (Читаем статью: Полезные свойства Герани).

Для чего еще применяется подорожник блошиный?

Подорожник блошиный является противовоспалительным средством, смягчающим слизистую оболочку кишечника, также показанное при различных пищеварительных нарушениях - повышенной кислотности, синдроме раздраженного кишечника, язвенном колите, мочеполовых заболеваниях, таких, как цистит.

При местном применении подорожник помогает при абсцессах, фурункулах, ранах, экземах и ожогах. При всех этих наружных применениях он демонстрирует эффективное противовоспалительное и смягчающее действие.

Как принимать подорожник блошиный?

Подорожник блошиный можно принимать в виде настоя: залить водой одну столовую ложку семян и дать постоять полчаса. Во время голодания принимать со стаканом воды, но лучше принимать в виде капсул или биодобавок, не забывая, что их эффект усиливает питье достаточного количества воды.

При болях в животе неизвестного происхождения принимать подорожник без консультации врача не рекомендуется. Обратитесь к врачу!

Несколько советов для избежания запоров. Не забывайте ...

  • О клетчатке: идеальная суточная норма - 30 г. Чтобы потреблять столько клетчатки, достаточно включать в рацион бобовые, зелень и фрукты.
  • Много пить: жидкости способствуют перистальтике кишечника.
  • О физической нагрузке: недостаток физической активности снижает активность кишечника, в итоге возникают запоры.

[ad name="1"]

Рубрика: Фитотерапия и беременность Tags: ,

Оставить комментарий

Добавить комментарий
© 2017 Беременна Я. Все права защищены.