Содержание:
Панические атаки: симптомы, причины, способы устранения. Здоровье человека очень хрупкая вещь. В любой момент оно может пострадать от воздействия каких-либо внешних факторов. Страшным и непростым в лечении являются панические атаки. Состояние довольно непростое, имеет много нюансов.
Панические атаки у беременных женщин
Очень часто панические атаки возникают у беременных. В данный период у многих женщин происходит частая смена настроения. Это способствует росту числа разных опасений и фобий, что способно вызвать появление панических атак.
Самый большой страх беременной женщины — это потеря ребенка, который способен преобразоваться в различные формы на разных сроках беременности: страх выкидыша либо замершей беременности (1-й триместр), затем данный страх может преобразоваться в страх ее прерывания по различным медицинским показаниям (2-й триместр), преждевременных родов (3-й триместр).
При незапланированной беременности у будущей мамы может возникнуть страх сообщить об этом своему партнеру или мужу. У большинства ранее не рожавших женщин возникает боязнь родов и последующих изменений, которые претерпит их тело в ходе вынашивания ребенка, боязнь, будут ли они иметь после рождения ребенка время на себя и др.
Симптомы панических атак
- тревожное состояние;
- головокружение;
- тошнота;
- резкий спад либо подъем температуры тела;
- постоянный страх;
- боязнь общества;
- нервозность, раздражительность;
- отсутствие аппетита;
- бледность кожи.
Причины возникновения панических атак
- сильный стресс;
- большое выделение адреналина в кровь, выделенное надпочечниками
- проблемы с сердцем, почками, внутренними органами.
Способы устранение панических атак
- полноценный сон;
- прогулки на свежем воздухе;
- отказ от употребления энергетических напитков;
- ограничение в просмотре телевизионных передач и фильмов, содержащих сцены с убийствами и насилием;
- хорошее, своевременное питание
- минимальные физические нагрузки
- применение антидепрессантов и препаратов, назначенных врачом.
Состояние страха, опустошенности, нервозности в совокупности приводит к панике. Человек начинает замыкаться в себе, бояться общения, избегать встреч с другими людьми. В коллективе, на рабочем месте он чувствует себя неуютно, как бы, не в своей тарелке. Резко начинает подступать плаксивость, эмоции захлестывают и больному хочется куда-нибудь спрятаться, уединиться.
Справиться в одиночку с этими проблемами не получится. Обязательно требуется помощь близких людей и хорошего специалиста.
На первоначальном этапе стоит обратиться к терапевту. Он посмотрит больного, оценит ситуацию и решит где ему лучше проходить курс лечения. Возможно, если случай серьезный, то терапевт направит пациента к опытному психиатру. В любом случае, если человек начинает страдать паническими атаками, нельзя принимать какие-либо лекарства при беременности самостоятельно без консультации с доктором.
Если вы обнаружили ошибку, выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь, чтобы сообщить нам.