Панические атаки. Симптомы, причины, способы устранения

панические атаки при беременности

Здоровье человека очень хрупкая вещь. В любой момент оно может пострадать от воздействия каких-либо внешних факторов. Страшным и непростым в лечении являются панические атаки. Состояние довольно непростое, имеет много нюансов.

Очень часто панические атаки возникают у беременных. В данный период у многих женщин происходит частая смена настроения. Это способствует росту числа разных опасений и фобий, что способно вызвать появление панических атак.

Самый большой страх беременной женщины - это  потеря ребенка, который способен преобразоваться в различные формы на разных сроках беременности: страх выкидыша либо замершей беременности (1-й триместр), затем данный страх может преобразоваться в страх ее прерывания по различным медицинским показаниям (2-й триместр), преждевременных родов (3-й триместр). Более подробно о панических атаках можно узнать на сайте http://pa-okr.com/panycheskye-ataky.

При незапланированной беременности у будущей мамы может  возникнуть страх сообщить об этом своему партнеру или мужу. У большинства ранее не рожавших женщин возникает боязнь родов и последующих изменений, которые претерпит их тело в ходе вынашивания ребенка, боязнь, будут ли они иметь после рождения ребенка время на себя и др.

[ad name="Q"]

Симптомы панических атак:

  • тревожное состояние;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • резкий спад либо подъем температуры тела;
  • постоянный страх;
  • боязнь общества;
  • нервозность, раздражительность;
  • отсутствие аппетита;
  • бледность кожи.

Причины возникновения панических атак:

  • сильный стресс;
  • большое выделение адреналина в кровь, выделенное надпочечниками
  • проблемы с сердцем, почками, внутренними органами.

Способы устранение панических атак:

  • полноценный сон;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • отказ от употребления энергетических напитков;
  • ограничение в просмотре телевизионных передач и фильмов, содержащих сцены с убийствами и насилием;
  • хорошее, своевременное питание
  • минимальные физические нагрузки
  • применение антидепрессантов и препаратов, назначенных врачом.

Состояние страха, опустошенности, нервозности в совокупности приводит к панике. Человек начинает замыкаться в себе, бояться общения, избегать встреч с другими людьми. В коллективе, на рабочем месте он чувствует себя неуютно, как бы, не в своей тарелке. Резко начинает подступать плаксивость, эмоции захлестывают и больному хочется куда-нибудь спрятаться, уединиться.

Справиться в одиночку с этими проблемами не получится. Обязательно требуется помощь близких людей и хорошего специалиста. На первоначальном этапе стоит обратиться к терапевту. Он посмотрит больного, оценит ситуацию и решит где ему лучше проходить курс лечения. Возможно, если случай серьезный, то терапевт направит пациента к опытному психиатру. В любом случае, если человек начинает страдать паническими атаками, нельзя принимать какие-либо лекарства самостоятельно без консультации с доктором.

[ad name="Z"]

Рубрика: Планируем беременность Tags: ,

Оставить комментарий

Добавить комментарий
© 2017 Беременна Я. Все права защищены.