Как справиться с послеродовой депрессией

Беременность. Роды. Депрессия. Как справиться с проблемой? Беременность, рождение нового члена общества, большие и мелкие заботы – это радость для каждой женщины, недавно ставшей матерью.

послеродовая депрессия

Как справиться с послеродовой депрессией?

Но что делать, если беременность не в радость, плачь ребенка раздражает, и хочется забиться в угол темной и холодной комнаты и заплакать как в детстве? Ответ один, срочно к врачу.

Послеродовая депрессия относится к категории психических расстройств, которые опасны не только для женщины, но и для окружающих ее людей. Пытаясь на некоторое время отключиться от домашних дел, женщина может себе навредить. Именно поэтому важно уже в ранних сроках понять, что это заболевание, и нужно начать его срочное лечение.

Если у женщины нет времени на поход к врачу, то она сама может проверить себя на наличие депрессии по симптомам, которые присущи этому заболеванию. Послеродовая депрессия характеризуется скачками настроения и сентиментальностью, часто случаются приступы необоснованной ярости.

Женщина считает, что за ней все шпионят, при этом говоря обо всех, она имеет в виду своих родных и близких, а также соседей, почтальона и доставщика пиццы. Также во время депрессии женщина чувствует себя беспомощной, она не знает, как защитить себя и ребенка от окружающего мира и боится попросить у кого-нибудь помощи.

[ad name="336"]

И часто это приводит к тому, что она начинает не испытывать никаких чувств к своему ребенку, который кажется ей чужим. Близость с некогда любимым мужем кроме неудобств и чувства дискомфорта ничего ей не дает. Женщина перестает себя любить.

Если женщина наблюдает у себя хотя бы один из указанных симптомов, то это говорит о том, что у нее послеродовая депрессия, которая требует лечения. Причем лечение следует начать незамедлительно, чтобы ребенок не успел почувствовать холодность со стороны матери, ведь ему так хочется материнской любви.

Необходимо понимать, что без помощи близких людей с проблемой справиться невозможно. На ранней стадии депрессии женщина может сама справиться с проблемой, если попросит кого-нибудь из родственников разделить с ней обязанности по дому.

Конечно, не следует взваливать все на плечи родных, но можно попросить их в течение двух или трех месяцев делать покупки для дома и готовить ужин для мужа. Освободившееся время молодая женщина может посвятить себе. Ей следует интересоваться не только поваренными книгами и пособиями по уходу за детьми-грудничками.

Например, пока ребенок спит, женщина может почитать интересную книгу или полистать журнал. Тогда она вспомнит, что там за дверью есть жизнь, которая ждет ее с нетерпением. Ведь с рождением ребенка полная приключений жизнь только начинается.

В любом случае депрессивное состояние – явление временное, но за период болезни можно испортить отношения с близкими людьми, которые ни в чем не виноваты, а, наоборот, пытаются помочь, только не знают как. Не надо бороться с болезнью в одиночестве, следует попросить о помощи и совместными усилиями справиться с проблемой. В результате и женщина, и ребенок, и все окружающие их люди будут счастливы.

[ad name="1"]

Рубрика: После родов Tags: 

Оставить комментарий

Добавить комментарий
© 1622 Беременна Я. Все права защищены.